外阴色素沉着可通过局部护理、药物干预、物理治疗及手术改善，常见原因包括遗传因素、激素变化、摩擦刺激及炎症反应。
部分人群因先天黑色素细胞活跃导致外阴颜色较深，若无不适无须特殊处理。日常可选择温和清洁产品减少刺激。
妊娠或口服避孕药等引起的雌激素水平升高可能加重色素沉着，分娩或停药后多可缓解。建议避免频繁搔抓摩擦。
长期穿着紧身衣物或不当脱毛可能导致局部角质增厚，可遵医嘱使用氢醌乳膏、维A酸软膏或积雪苷霜等药物辅助改善。
外阴湿疹或皮炎恢复期可能遗留色素沉着，需治疗原发病。顽固性色斑可考虑激光或光子嫩肤等物理治疗。
日常应选择棉质透气内衣，避免热水烫洗及碱性洗剂刺激。若伴随瘙痒、脱屑等症状需及时就诊排查病理因素。
