虫牙主要由口腔细菌产酸腐蚀牙齿引起，常见原因包括高糖饮食、口腔清洁不足、牙釉质薄弱、唾液分泌减少等。
频繁摄入含糖食物饮料为细菌提供代谢原料，细菌分解糖类产生酸性物质腐蚀牙釉质。建议减少精制糖摄入，餐后及时漱口。
牙菌斑长期堆积导致细菌持续产酸。使用含氟牙膏配合巴氏刷牙法，每日至少清洁两次，辅助牙线清理牙缝。
发育不良或酸蚀导致牙釉质保护层受损。早期可使用氟化钠凝胶增强釉质抗酸能力，严重缺损需复合树脂填充。
唾液具有冲刷和缓冲酸性作用，药物副作用或口干症患者易发龋齿。可咀嚼无糖口香糖刺激唾液分泌，必要时使用人工唾液。
日常选用含氟牙膏强化牙釉质，定期口腔检查可早期发现龋坏，儿童建议进行窝沟封闭预防咬合面龋齿。
