乳房不对称可通过穿戴调整型内衣、按摩理疗、激素治疗、手术矫正等方式改善。乳房大小差异通常由青春期发育不均、哺乳期单侧泌乳过多、乳腺增生、乳腺肿瘤等原因引起。
选择有衬垫或可调节肩带的调整型内衣，通过物理方式平衡视觉差异，适合轻度不对称者，无须特殊治疗。
针对哺乳后单侧萎缩或纤维增生，可配合精油进行环形按摩，促进局部血液循环，需持续3个月以上观察效果。
青春期发育不均可能与雌激素受体敏感度有关，需经医生评估后使用戊酸雌二醇等药物，可能伴随乳房胀痛症状。
肿瘤或严重畸形需手术干预，常见假体植入术或脂肪填充术，术前需排查乳腺导管内乳头状瘤等病理性因素。
日常避免单侧受压睡姿，每月定期自查肿块，显著差异或伴有溢液时需乳腺外科就诊。
