醋不能去除牙结石。牙结石是钙化的牙菌斑，需要通过专业洁牙器械清除，家庭护理只能延缓其形成。
1、酸性腐蚀
食醋含乙酸可能轻微腐蚀牙结石表层，但会同步损伤牙釉质，长期使用会导致牙齿敏感和龋齿。
2、无法分解
牙结石主要成分为磷酸钙结晶，家庭用醋浓度无法溶解这种无机盐结构，无法达到洁牙效果。
3、刺激风险
醋酸刺激可能引发牙龈红肿出血，尤其对存在牙龈炎或牙周病患者会加重软组织损伤。
4、延误治疗
错误依赖醋清洁可能延误正规洁牙时机，导致牙周袋加深和牙槽骨吸收等不可逆损害。
建议每半年接受一次超声波洁牙，日常使用含焦磷酸盐的牙膏配合巴氏刷牙法延缓牙菌斑堆积。
