牙齿快速变白可通过超声波洁牙、冷光美白、牙贴面修复、家用美白牙贴等方式实现，具体效果与牙齿着色原因有关。
适用于外源性色素沉积，通过高频振动清除牙结石和烟渍茶渍，治疗后牙齿可恢复自然色泽但无法改变内源性变色。
采用过氧化氢凝胶配合蓝光照射，30分钟即可提升牙齿色阶，对氟斑牙等轻度内源性着色有效，可能产生短暂牙齿敏感。
通过陶瓷或树脂贴面覆盖变色牙体，适合四环素牙等严重变色，需磨除部分牙釉质，效果持久但属于侵入性治疗。
含低浓度过氧化物成分，需连续使用数周，对咖啡渍等浅表着色有效，不当使用可能导致牙龈刺激。
建议选择正规医疗机构进行操作，日常减少咖啡等染色食物摄入，使用含焦磷酸钠的美白牙膏辅助维持效果。
