冷光美白牙齿的步骤主要有术前检查、牙齿清洁、牙龈保护、冷光照射、术后护理。
1、术前检查：
医生会评估牙齿健康状况，排除龋齿、牙周病等禁忌症，确认适合进行冷光美白。
2、牙齿清洁：
通过专业器械去除牙菌斑和色素沉积，确保美白剂能均匀作用于牙面。
3、牙龈保护：
在牙龈边缘涂抹保护剂或使用橡皮障，避免美白剂刺激软组织。
4、冷光照射：
将过氧化氢美白剂涂于牙面，用蓝冷光激活分解色素分子，通常分2-3次照射。
术后24小时内避免深色饮食，使用抗敏感牙膏缓解可能出现的短暂牙齿敏感，定期复查维持美白效果。
