保胎可通过生活方式调整、营养补充、药物干预、定期监测等方式进行。保胎措施主要与胚胎发育异常、母体激素水平不足、子宫环境异常、免疫因素等原因有关。
避免剧烈运动和重体力劳动，保持情绪稳定，禁止吸烟饮酒。建议每日卧床休息8-10小时，采取左侧卧位改善子宫供血。
每日补充叶酸400-800微克，适量增加优质蛋白摄入。可食用动物肝脏、深绿色蔬菜、全谷物等富含叶酸食物，必要时遵医嘱服用复合维生素。
黄体功能不足者可遵医嘱使用黄体酮注射液、地屈孕酮片、烯丙雌醇片等药物。用药期间需定期监测激素水平，观察药物不良反应。
每周进行超声检查观察胚胎发育情况，监测血HCG和孕酮水平变化。出现阴道流血、腹痛等症状需立即就医。
保胎期间建议保持清淡饮食，避免生冷辛辣食物，每日适当散步促进血液循环，严格遵医嘱用药并定期复查。
