冻疮可能由寒冷刺激、血液循环不良、潮湿环境、免疫异常等原因引起，可通过保暖措施、改善循环、药物治疗等方式缓解。
皮肤长时间暴露在低温环境中会导致局部血管收缩，组织缺血缺氧。建议穿戴保暖衣物，避免裸露部位接触冷空气。
末梢循环障碍者更易发生冻疮，表现为遇冷后皮肤青紫。可通过按摩、运动促进血液循环，必要时使用改善微循环药物如己酮可可碱。
潮湿会加速体表热量流失，诱发冻疮。保持皮肤干燥，受潮后及时更换鞋袜，可外用冻疮膏预防。
部分患者存在冷球蛋白血症等免疫异常，可能与遗传因素有关。需就医检查，遵医嘱使用硝苯地平、烟酰胺等药物。
冻疮患者应避免忽冷忽热刺激，冬季加强手足保暖，适量摄入生姜、辣椒等温性食物促进血液循环。
