孩子膝盖疼可能由生长痛、运动损伤、滑膜炎、类风湿性关节炎等原因引起，家长需根据伴随症状及时判断是否需要就医。
1、生长痛：儿童快速生长期可能出现夜间膝盖隐痛，与骨骼生长速度超过肌腱拉伸有关。建议家长通过热敷、按摩缓解，无须用药，通常随年龄增长自行消失。
2、运动损伤：跑跳过度或跌倒可能导致膝关节韧带拉伤、半月板损伤，表现为局部肿胀压痛。家长需立即停止孩子运动，采用冰敷处理，若48小时未缓解需就医排查。
3、滑膜炎：病毒感染或外伤可引发膝关节滑膜炎症，伴随关节积液和活动受限。可遵医嘱使用布洛芬混悬液、对乙酰氨基酚口服溶液等药物控制炎症，严重时需关节腔穿刺。
4、类风湿性关节炎：自身免疫异常导致的慢性关节炎，表现为晨僵、对称性疼痛。需风湿免疫科就诊，可能使用甲氨蝶呤片、来氟米特片等免疫抑制剂，配合康复训练维持关节功能。
日常注意避免孩子长时间跑跳，均衡补充牛奶、鸡蛋等富含钙质食物，若疼痛持续超过3天或伴发热、关节变形应及时儿科就诊。
