早孕的迹象主要有停经、恶心呕吐、乳房胀痛、尿频等。这些症状通常在受孕后1-2周开始出现，但个体差异较大。
1、停经：
月经周期规律的女性，若月经推迟超过一周可能是早孕信号，需结合验孕检测确认。
2、恶心呕吐：
晨起恶心反胃常见于妊娠4-6周，与激素水平变化有关，少量多餐可缓解症状。
3、乳房胀痛：
孕激素升高导致乳腺组织增生，表现为乳房敏感、乳晕颜色加深，属正常生理变化。
4、尿频：
子宫增大压迫膀胱引起排尿次数增加，孕12周后随着子宫位置改变会逐渐减轻。
建议出现疑似症状时使用早孕试纸检测，并避免剧烈运动，保持均衡饮食补充叶酸等营养素。
