孕前检查的最佳时间一般是计划怀孕前3-6个月，实际时间受到月经周期、疫苗接种、慢性病管理和遗传咨询等多种因素的影响。
1、月经周期
建议在月经干净后3-7天进行妇科检查，此时子宫内膜较薄，便于观察子宫和附件情况。
2、疫苗接种
风疹等疫苗需在孕前3个月完成接种，避免疫苗病毒对胚胎发育造成潜在影响。
3、慢性病管理
高血压、糖尿病等慢性病患者需提前半年调整用药方案，确保病情稳定后再受孕。
4、遗传咨询
有家族遗传病史的夫妇应提前进行基因检测，必要时需预留足够时间进行干预措施。
建议夫妻双方同时进行检查，提前补充叶酸，调整作息和饮食习惯，为优生优育做好准备。
