偏头痛发作时怎么办

Question

偏头痛发作时怎么办

Answer 1

偏头痛发作时可通过冷敷、安静休息、药物治疗、针灸等方式缓解。偏头痛通常由睡眠不足、压力过大、激素变化、脑血管痉挛等原因引起。

1、冷敷

用冰袋或冷毛巾敷于前额或颈部，有助于收缩扩张的血管，减轻搏动性头痛。避免直接接触皮肤以防冻伤。

2、安静休息

选择黑暗安静的环境平卧，减少声光刺激。可配合深呼吸放松，缓解因紧张导致的血管痉挛。

3、药物治疗

急性期可遵医嘱使用布洛芬、佐米曲普坦、麦角胺咖啡因等药物。需注意药物可能导致胃肠不适或眩晕等副作用。

4、针灸

针刺太阳穴、风池穴等部位可调节神经血管功能。建议由专业医师操作，避免自行施针。

发作期间避免摄入酒精、奶酪等诱发食物，规律作息有助于减少复发频率。若每月发作超过两次或伴随呕吐、视物模糊需及时就诊。