怀孕一个多月流产后一般需要休息7-14天,实际恢复时间受到个人体质、流产方式、术后护理、并发症等因素的影响。
年轻且体质较好的女性恢复较快,高龄或存在贫血等基础疾病者需延长休养时间。
药物流产对子宫损伤较小,休息7-10天即可;手术清宫需10-14天恢复,若出现宫腔粘连需进一步治疗。
流产后应避免体力劳动和剧烈运动,保持会阴清洁,按医嘱服用益母草胶囊等药物促进子宫复旧。
出现持续腹痛或大出血需立即就医,感染或残留组织可能导致恢复期延长至3-4周。
建议流产后1个月内禁止性生活和盆浴,适当补充瘦肉、动物肝脏等含铁食物,2周后复查超声确认子宫恢复情况。