多数肛裂患者无须手术即可治愈,治疗方法主要有温水坐浴、调整饮食、药物治疗、改善排便习惯。
每日温水坐浴可促进局部血液循环,缓解肛门括约肌痉挛,减轻疼痛和促进裂口愈合。水温控制在40℃左右,每次10-15分钟。
增加膳食纤维摄入有助于软化粪便,推荐食用西蓝花、燕麦、火龙果等富含膳食纤维的食物,每日饮水量不少于1500毫升。
可遵医嘱使用硝酸甘油软膏、地尔硫卓软膏等局部用药缓解括约肌痉挛,或口服乳果糖等缓泻剂改善便秘症状。
避免久蹲用力排便,建立定时排便规律,便后清洁使用柔软无香型纸巾,必要时可用温水冲洗。
若保守治疗3个月未愈或反复发作,建议肛肠科就诊评估是否需要手术治疗,日常生活中需避免辛辣刺激食物和久坐。