预防艾滋病的方法有避免高危性行为、使用安全套、不共用注射器、暴露后预防用药。
1、避免高危性行为
减少多性伴、无保护性交等高危行为，固定性伴侣并确保双方HIV检测阴性。
2、使用安全套
正确使用乳胶或聚氨酯安全套可有效阻断体液交换，降低HIV病毒传播概率。
3、不共用注射器
静脉吸毒者须使用一次性无菌注射器具，避免血液直接接触导致的病毒传播。
4、暴露后预防用药
发生高危暴露后72小时内服用替诺福韦+恩曲他滨+多替拉韦等阻断药物，连续28天。
保持健康生活方式，定期进行HIV抗体检测，医务人员需严格执行职业暴露防护措施。
