牙齿矫治需注意口腔清洁、饮食调整、定期复诊和矫治器维护四个方面。
佩戴矫治器后食物残渣易滞留，需使用正畸专用牙刷、牙线及冲牙器清洁，每日至少刷牙三次，避免牙菌斑堆积导致龋齿或牙龈炎。
避免食用粘性食物如口香糖，坚硬食物如坚果可能损坏托槽，高糖饮食会增加龋齿风险，建议选择软质、易咀嚼的食物。
按医嘱每4-6周复诊一次，医生会根据牙齿移动情况调整矫治力度，过早或延迟复诊可能影响矫治效果。
活动矫治器需每日清洗，固定托槽脱落应及时处理，避免误吞或划伤口腔黏膜，剧烈运动时可佩戴防护牙托。
矫治期间建议使用含氟牙膏，避免碳酸饮料，出现托槽松动或口腔溃疡持续不愈需及时就医。
