大半夜脚肚经常抽筋是怎么回事

Question

为何大半夜脚肚老是抽筋每次抽筋都要到达人的忍耐极限视的

Answer 1

你好，从你情况来看这是缺钙引起的，可在医生指导下使用成人迪巧啊，中老年人缺钙可以引起很多疾病，例如骨关节疾病，关节炎，骨质增生，颈椎病等平时要注意补钙，多吃钙含量高的食物，每天喝一杯牛奶吧，多参加室外锻炼，多晒太阳

Answer 2

抽筋就是缺钙导致的，老年人由于机体的异常会有钙质的流失，必须要足量的补充，可以吃葡萄糖酸钙或者是碳酸钙治疗。建议每天的饮食也要有足量的钙质摄入，熬大骨头汤喝，腿骨含有丰富的钙质，还要补充维生素d促进钙质的吸收。