避免直肠癌复发可通过定期复查、规范治疗、调整生活方式、控制基础疾病等方式实现。复发风险与肿瘤分期、治疗依从性、免疫功能、遗传因素等密切相关。
术后前两年每3-6个月需进行肠镜、肿瘤标志物和影像学检查，第三年起可延长间隔。重点监测吻合口、淋巴结和远处转移灶。
严格完成辅助放化疗疗程，中晚期患者可考虑靶向药物如西妥昔单抗、贝伐珠单抗。治疗期间出现便血、肠梗阻需及时就医。
戒烟限酒，每日摄入30克膳食纤维，控制红肉摄入。每周进行150分钟中等强度运动，保持体重指数在18.5-23.9。
糖尿病患者需将糖化血红蛋白控制在7％以下，炎症性肠病患者应维持黏膜愈合。长期服用阿司匹林可能降低复发风险。
术后可适量食用西蓝花、燕麦、深海鱼、酸奶等食物，需避免辛辣刺激饮食。保持规律作息和乐观心态有助于免疫功能恢复。
