人工关节置换术后的饮食注意事项

Question

人工关节置换术后的饮食注意事项

Answer 1

人工关节置换术后饮食需注重营养均衡与伤口愈合，可适量吃高蛋白食物、富含维生素C的水果、深色蔬菜及全谷物，同时遵医嘱补充钙剂、维生素D、非甾体抗炎药或抗凝药物。

一、食物

1. 高蛋白食物

鸡蛋、鱼肉、瘦肉等优质蛋白有助于组织修复，每日适量摄入可促进手术切口愈合。

2. 维生素C水果

柑橘类、猕猴桃等富含维生素C的水果可增强免疫力，降低感染风险，建议去皮后食用。

3. 深色蔬菜

菠菜、西蓝花等深色蔬菜含铁和维生素K，帮助预防术后贫血及凝血功能异常。

4. 全谷物

燕麦、糙米等全谷物提供膳食纤维，维持胃肠功能稳定，避免便秘影响康复活动。

二、药物

1. 钙剂

碳酸钙、柠檬酸钙等可预防骨质疏松，需配合维生素D促进吸收，避免与高草酸食物同服。

2. 维生素D

骨化三醇或阿法骨化醇能调节钙磷代谢，定期监测血钙水平防止过量补充。

3. 非甾体抗炎药

塞来昔布、布洛芬等用于缓解术后疼痛，须餐后服用减少胃肠刺激。

4. 抗凝药物

利伐沙班、低分子肝素可预防深静脉血栓，用药期间观察有无皮下瘀斑等出血倾向。

术后饮食应避免高脂高糖，控制体重减轻关节负担，同时戒烟限酒以保障血液循环，定期复查调整营养方案。