锁骨骨折患者睡觉时需注意体位固定、避免压迫患侧、使用辅助支撑、保持适度活动,以减少疼痛并促进愈合。
1、体位固定
仰卧位时用枕头垫高患侧肩背部,侧卧时避免患侧在下,防止骨折端移位。
2、避免压迫
禁止患侧肢体受压,可于胸臂间放置软枕分隔,减轻锁骨受力。
3、辅助支撑
佩戴锁骨固定带入睡,8字形绷带需保持适当松紧度,避免影响血液循环。
4、适度活动
睡眠间隙可轻微活动手指手腕,预防关节僵硬,但须避免肩关节大幅度动作。
建议选择硬板床,疼痛明显时可遵医嘱短期使用对乙酰氨基酚等镇痛药物,日常补充富含钙质和维生素D的食物。