肛裂的保守治疗方法有调整饮食结构、温水坐浴、局部用药、口服药物。
1、调整饮食结构
增加膳食纤维摄入有助于软化粪便，推荐食用西蓝花、燕麦、苹果等食物，每日饮水量建议超过1500毫升。
2、温水坐浴
每日2-3次温水坐浴可缓解肛门括约肌痉挛，水温控制在40℃左右，每次持续10-15分钟。
3、局部用药
硝酸甘油软膏可改善局部血液循环，利多卡因凝胶能缓解疼痛，氢化可的松乳膏有助于减轻炎症反应。
4、口服药物
乳果糖口服溶液可软化粪便，地奥司明片能改善微循环，布洛芬缓释胶囊可短期缓解疼痛症状。
保守治疗期间应避免久坐久站，保持规律排便习惯，若症状持续2周无改善需及时就医评估。
