习惯性肩关节脱位属于肩关节不稳的常见类型，主要由创伤后关节囊松弛、盂唇损伤、肱骨头缺损等因素引起，表现为反复发生的肩关节脱位。
首次肩关节脱位未规范治疗可能导致关节囊松弛，日常需避免剧烈运动，急性期可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物缓解炎症。
肩关节盂唇撕裂会破坏关节稳定性，可能伴随关节弹响和疼痛，需通过关节镜手术修复，术后可配合氯诺昔康片、艾瑞昔布片等药物辅助恢复。
肱骨头或关节盂骨折后骨量丢失会导致机械性不稳，表现为特定体位易脱位，需通过Latarget手术或植骨术重建骨结构，配合康复训练改善功能。
肩袖肌群力量薄弱会加重关节不稳定，需针对性进行肩周肌群力量训练，必要时使用氨基葡萄糖胶囊、硫酸软骨素片等营养关节药物。
患者应避免提重物及投掷动作，加强肩部保暖，定期复查评估关节稳定性，必要时考虑手术治疗。
