股骨颈骨折患者预防便秘可通过调整饮食结构、适度活动、规律排便习惯、药物辅助等方式实现。便秘可能与卧床制动、镇痛药使用、膳食纤维不足、胃肠功能减弱等因素有关。
每日摄入足够水分和膳食纤维，如燕麦、西蓝花、苹果等，有助于软化粪便。避免辛辣刺激食物，少量多餐减轻胃肠负担。
在医生指导下进行踝泵运动、抬臀训练等床上活动，促进肠蠕动。家属可协助患者每2小时翻身一次，避免长期保持同一姿势。
固定每日晨起或餐后如厕时间，即使无便意也尝试排便。排便时保持坐位或半卧位，可使用便盆椅减少腹部压力。
必要时遵医嘱使用乳果糖口服溶液、聚乙二醇4000散或开塞露等缓泻剂。避免自行服用强效泻药，防止电解质紊乱。
家属需关注患者排便频率及粪便性状，若3天未排便或出现腹胀腹痛应及时告知医护人员，同时按摩患者腹部促进肠蠕动。
