怀孕期间发现高血压肾病可通过生活方式调整、血压监测、药物治疗、定期产检等方式治疗。高血压肾病通常由妊娠期高血压、慢性肾病加重、蛋白尿异常、遗传因素等原因引起。
减少钠盐摄入，每日食盐量控制在6克以下；保持充足睡眠，避免熬夜；适度进行散步等低强度运动，避免久坐或剧烈活动。
每日早晚测量血压并记录，血压控制目标为收缩压低于140毫米汞柱、舒张压低于90毫米汞柱；出现头晕或视物模糊时需立即复测。
可在医生指导下使用甲基多巴、拉贝洛尔、硝苯地平等妊娠期安全降压药。避免使用血管紧张素转换酶抑制剂等胎儿致畸药物。
每2周进行尿蛋白定量和肾功能检测，每月通过超声评估胎儿生长发育情况。出现持续头痛、尿量减少或胎动异常需立即就医。
建议每日摄入优质蛋白30-50克，优先选择鱼肉、鸡蛋等易消化来源，同时补充钙剂和维生素D。保持情绪稳定，避免焦虑情绪加重血压波动。
