流鼻血不止可能与鼻腔干燥、外伤、高血压、血液疾病、鼻腔肿瘤等因素有关。鼻腔黏膜血管丰富且位置表浅，在受到刺激时容易破裂出血。长期反复出血或出血量较大时需及时就医排查病因。
1、鼻腔干燥空气干燥或频繁挖鼻会导致鼻腔黏膜水分蒸发，黏膜变脆后易发生毛细血管破裂。常见于秋冬季节或长期处于空调环境的人群。可通过使用生理盐水喷雾、涂抹凡士林保持鼻腔湿润，室内放置加湿器有助于缓解症状。
2、外伤因素鼻部受到撞击、擤鼻过猛或鼻腔异物均可造成黏膜机械性损伤。儿童常见因手指抠挖导致的前鼻孔区出血。轻微外伤可通过压迫鼻翼止血，若伴随鼻梁变形或持续出血需排除鼻骨骨折可能。
3、高血压血压急剧升高时可能冲破鼻腔后部动脉分支，常见于中老年患者。此类出血通常量多且难以自止，需监测血压并服用硝苯地平、卡托普利等降压药物。长期未控制的高血压可能诱发鼻后部动脉丛血管病变。
4、血液疾病血小板减少性紫癜、血友病或白血病等疾病会导致凝血功能障碍。患者可能同时出现牙龈出血、皮下瘀斑等症状。需进行血常规、凝血四项检查，确诊后需输注血小板或凝血因子等针对性治疗。
5、鼻腔肿瘤血管瘤、鼻咽癌等占位性病变可能侵蚀血管引发反复出血。常伴随单侧鼻塞、头痛或颈部淋巴结肿大。鼻内镜检查和影像学检查可明确诊断，早期发现可通过手术切除或放射治疗控制病情。
日常应保持室内湿度在50％左右，避免用力擤鼻或剧烈运动后立即低头。饮食多补充维生素C和维生素K，如柑橘类水果和深绿色蔬菜。若采取指压法十分钟仍无法止血，或出血伴随头晕、心悸等症状，应立即前往耳鼻喉科急诊处理。反复出血患者需完善鼻腔检查及血液化验，排除潜在全身性疾病。
