腰椎间盘突出症针灸治疗常用穴位主要有肾俞、大肠俞、环跳、委中等。针灸通过刺激特定穴位缓解疼痛、改善局部血液循环，需由专业中医师操作。
位于第二腰椎棘突旁开1.5寸，属足太阳膀胱经，主治腰痛及下肢麻木。可配合艾灸增强温通经络效果。
位于第四腰椎棘突旁开1.5寸，常用于缓解坐骨神经痛。针刺深度需根据患者体型调整，避免损伤神经。
位于股骨大转子与骶管裂孔连线的外1/3处，对下肢放射性疼痛效果显著。操作时需让患者侧卧屈膝定位。
位于腘窝横纹中点，属足太阳膀胱经合穴，能减轻下肢酸胀感。针刺时应避开腘动脉及胫神经。
针灸治疗需配合卧床休息，避免久坐久站，急性期可尝试硬板床平卧，症状持续或加重应及时复查影像学检查。
