治疗肩周炎可刺激肩髃穴、肩髎穴、天宗穴、阿是穴等穴位,配合药物与康复训练有助于缓解疼痛和恢复活动功能。
1、肩髃穴
位于肩峰前下方凹陷处,主治肩臂疼痛和活动受限,针刺或艾灸可疏通局部气血。
2、肩髎穴
在肩峰后下方凹陷中,针对肩关节后侧疼痛效果显著,常与肩髃穴配伍使用。
3、天宗穴
肩胛冈下窝中央凹陷处,改善肩背僵硬和上肢麻木,需由专业医师操作针刺。
4、阿是穴
即局部压痛点,通过揉按或拔罐缓解急性期疼痛,避免暴力刺激。
穴位治疗需配合非甾体抗炎药如塞来昔布、洛索洛芬钠等,急性期过后可进行爬墙训练和钟摆运动促进功能恢复。