垂悬腹是腹壁肌肉松弛导致腹部明显下垂的体征，可能与妊娠、肥胖、腹直肌分离、腹壁疝等因素有关。
1、妊娠因素多次妊娠或胎儿过大可导致腹直肌过度拉伸分离，产后腹壁肌肉恢复不良形成垂悬腹，需通过产后康复训练改善。
2、肥胖因素腹部脂肪堆积使腹壁长期承受过大压力，导致肌肉弹性下降，需通过减重和核心肌群锻炼缓解症状。
3、腹直肌分离腹白线两侧腹直肌间距超过2厘米的病理状态，常伴腰背酸痛，需穿戴束腹带并配合物理治疗。
4、腹壁疝腹腔内容物经薄弱腹壁突出的疾病，可能伴随疼痛和包块，需根据疝类型选择无张力修补术或腹腔镜手术。
建议避免提重物及增加腹压动作，适量补充优质蛋白和维生素C促进结缔组织修复，必要时需就医评估手术指征。
