产后痛经可能由子宫收缩恢复、内分泌变化、子宫内膜异位症、盆腔炎性疾病引起，可通过热敷按摩、药物镇痛、激素治疗、手术干预等方式缓解。
产后子宫复旧过程中收缩可能引发疼痛，建议通过腹部热敷、轻柔按摩缓解，通常无须特殊治疗。
哺乳期泌乳素升高抑制排卵，可能导致月经不规律及痛经，可观察3-6个月，若持续疼痛需检查激素水平。
可能与经血逆流或免疫异常有关，表现为进行性加重的痛经，可遵医嘱使用布洛芬、地诺孕素、戈舍瑞林等药物控制。
多与产后感染相关，常伴有异常分泌物，需进行抗生素治疗如头孢曲松联合多西环素，严重者需腹腔镜手术。
建议记录疼痛周期与程度，避免生冷刺激饮食，适度进行盆底肌锻炼，若痛经持续加重应及时妇科就诊。
