阴道壁膨出可能由妊娠分娩损伤、长期腹压增高、盆底肌退化、绝经后雌激素下降等原因引起，轻度膨出可通过凯格尔运动改善，严重者需手术修复。
多次阴道分娩或产程过长可能导致盆底筋膜撕裂，表现为下坠感或排尿困难。建议产后尽早进行盆底肌康复训练，避免提重物。
慢性咳嗽、便秘或长期负重会增加盆腔压力。需治疗原发病，便秘者可增加膳食纤维摄入，咳嗽患者应控制呼吸道疾病。
年龄增长导致胶原蛋白流失，盆底支持结构松弛。可进行电刺激治疗或使用子宫托，药物可选雌三醇软膏局部涂抹。
绝经后雌激素水平下降使阴道壁变薄，可遵医嘱使用普罗雌烯阴道胶囊、结合雌激素乳膏等局部雌激素制剂。
日常避免久站久蹲，控制体重在合理范围，摄入富含优质蛋白和维生素C的食物有助于胶原合成，症状加重时需及时就诊评估。
