早孕早期应避免食用生冷海鲜、未灭菌乳制品、高汞鱼类及酒精类饮品，同时须谨慎使用活血化瘀类中药、非甾体抗炎药、四环素类抗生素和维A酸类药物。建议孕妇严格遵循医嘱调整饮食与用药。
生鱼片、寿司等可能携带李斯特菌，易引发流产或胎儿感染。建议彻底加热后食用。
软质奶酪、生牛奶可能含致病菌，导致食物中毒。应选择巴氏消毒奶制品。
鲨鱼、旗鱼等大型肉食鱼类汞含量高，影响胎儿神经系统发育。可替换为三文鱼、鳕鱼等低汞品种。
任何酒精都可能引发胎儿酒精综合征，导致发育畸形。妊娠期需完全戒断。
红花、益母草等可能增加子宫收缩风险。用药前需中医师评估妊娠禁忌。
布洛芬、阿司匹林可能干扰胚胎着床。孕早期疼痛管理建议咨询医生。
多西环素会影响胎儿骨骼发育。细菌感染时应选择青霉素类替代。
异维A酸有明确致畸性，备孕前6个月即需停用。痤疮治疗需调整方案。
早孕阶段建议保持饮食清淡，每日补充叶酸400微克，避免接触烟酒环境，定期进行产前检查监测胎儿发育情况。
