腰间盘突出水肿可通过卧床休息、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式缓解。腰间盘突出水肿通常由长期劳损、外伤、椎间盘退变、炎症反应等原因引起。
急性期需严格卧床2-3天，选择硬板床并保持腰椎自然曲度，避免久坐久站及弯腰动作，必要时可佩戴腰围辅助支撑。
超短波、红外线等热疗可促进局部血液循环，牵引治疗能减轻椎间盘压力，中医推拿需由专业医师操作以避免神经损伤。
可能与神经根受压、无菌性炎症等因素有关，通常表现为下肢放射痛、麻木等症状。可遵医嘱使用塞来昔布胶囊缓解炎症，甲钴胺片营养神经，甘露醇注射液脱水减轻水肿。
可能与巨大突出物压迫、马尾综合征等因素有关，通常表现为大小便障碍、肌力下降等症状。经皮椎间孔镜髓核摘除术或开放椎板切除减压术适用于保守治疗无效者。
恢复期可进行游泳、小燕飞等低强度腰背肌锻炼，避免提重物及剧烈扭转动作，睡眠时腿部垫枕保持腰椎放松状态。
