儿童正常血压范围因年龄、身高、性别而异，通常收缩压为90-120毫米汞柱，舒张压为60-80毫米汞柱，实际数值受生长发育阶段、测量方式、日常活动量、遗传因素等影响。
新生儿血压较低，随年龄增长逐渐升高，青春期前男孩女孩差异较小，青春期后男性血压略高于女性。
正确测量需选择合适袖带尺寸，袖带过大会低估血压，过小会高估血压，测量前应静坐5分钟。
运动后血压暂时性升高，长期规律运动有助于维持正常血压水平，久坐不动可能增加高血压风险。
父母有高血压病史的儿童需更密切监测血压，建议家长定期测量并记录孩子血压变化。
家长应帮助孩子保持均衡饮食，限制高盐食品摄入，鼓励每天进行适量体育活动，发现血压异常及时就医评估。
