孩子手心热可能由生理性出汗、穿衣过多、积食或阴虚内热等原因引起，可通过调整环境温度、减少衣物、消食导滞或滋阴清热等方式缓解。
1、生理性出汗孩子新陈代谢旺盛，活动后手心易发热出汗。家长需及时擦干汗液，保持皮肤清洁干燥，避免着凉。
2、穿衣过多衣物过厚导致散热不畅，表现为手心潮热。家长需根据气温增减衣物，选择透气棉质面料，夜间避免过度包裹。
3、积食饮食过量或消化不良可能导致内热积聚，伴随口臭、腹胀。可遵医嘱使用小儿化积口服液、保和丸或醒脾养儿颗粒等中成药。
4、阴虚内热长期发热或慢性病可能导致阴液耗伤，出现手足心热、夜间盗汗。需在医生指导下使用六味地黄丸、知柏地黄丸或大补阴丸等滋阴药物。
日常注意饮食清淡，适当食用百合、银耳等滋阴食材，避免辛辣刺激食物，持续发热或伴随其他症状需及时就医。
