你阴茎如果在疲软的情况下只有三公分的话，确实考虑是阴茎短小，这样的话勃起状态也不会太长，长期阴茎短小会影响新生活和谐的。你现在才19岁，应该还有生长发育的机会的，如果你有手淫习惯，最好积极戒除手淫，然后服用些补肾阳的药物治疗，会促进阴茎发育的。不过如果不行的话可以通过手术来治疗。
正常男人的阴茎疲软的时候也就是3-5MM，勃起时11-15MM。不用担心，你的阴茎长度是正常的，不会有什么生理缺陷。
正常的亚洲男性勃起状态下，阴茎勃起的长度大概在10厘米到16厘米，如果是疲软状态下，3厘米也是正常的而且你处于青春发育期，记得多吃些富含锌元素食物，比如虾仁，牛肉，适当的运动和多做提肛运动
