宝宝盗汗可能由环境过热、衣物过厚、维生素D缺乏、感染性疾病等原因引起，可通过调节室温、减少衣物、补充维生素D、治疗原发病等方式改善。
卧室温度过高或被子过厚会导致宝宝出汗，建议家长保持室温在24-26摄氏度，选择透气棉质寝具，避免使用电热毯。
穿着过多阻碍汗液蒸发，家长需根据室温增减衣物，优先选择纯棉吸汗材质，入睡前检查宝宝后颈温度微温即可。
佝偻病早期可能表现为多汗，与日照不足有关。需遵医嘱补充维生素D滴剂，配合每日户外活动，症状持续应检测血钙磷水平。
结核病、呼吸道感染等疾病可能引起盗汗，通常伴随发热、咳嗽等症状。需及时就医进行结核菌素试验、血常规等检查，确诊后使用异烟肼、头孢克洛等药物治疗。
日常注意记录宝宝出汗时间与伴随症状，避免睡前剧烈活动，哺乳期妈妈需保持饮食均衡，持续盗汗超过两周建议儿科就诊。
