备孕前建议夫妻双方共同完成孕前检查，主要项目包括生殖系统评估、遗传病筛查、传染病检测、激素水平测定。
女性需进行妇科超声和宫颈癌筛查，男性需完成精液常规分析，评估输卵管通畅性可通过子宫输卵管造影实现。
双方应进行地中海贫血基因检测，有家族史者需补充染色体核型分析，必要时可扩展至单基因遗传病携带者筛查。
包含乙肝五项、梅毒螺旋体抗体、HIV抗体检测，风疹病毒抗体阴性者建议孕前3个月接种疫苗。
女性需在月经周期特定时间检测性激素六项，甲状腺功能异常者应调控TSH至2.5mIU/L以下再受孕。
建议提前3-6个月开始补充叶酸，保持规律作息并控制体重指数在18.5-24之间，避免接触放射线和有毒化学物质。
