抑郁症的治疗时间通常需要6个月到2年，实际时间受到病情严重程度、治疗方式、个体差异、社会支持等多种因素的影响。
1、病情程度
轻度抑郁可能通过心理干预在数月内改善，中重度抑郁需药物联合治疗，病程可能延长至1-2年。
2、治疗方式
单纯心理治疗周期较长，药物联合认知行为治疗可缩短病程，难治性抑郁可能需要调整多次治疗方案。
3、个体差异
青少年患者恢复较快，老年患者易迁延；合并慢性躯体疾病者疗程可能延长。
4、社会支持
家庭关系和谐、工作环境宽松的患者预后较好，缺乏社会支持系统者易复发延长治疗周期。
建议保持规律作息，适当进行有氧运动，配合医生完成足疗程治疗，定期复诊评估疗效。
