孕妇夜间出汗可能由激素水平变化、基础代谢率升高、环境温度过高、妊娠期糖尿病等原因引起。
1. 激素变化孕期雌激素和孕激素水平升高会刺激汗腺分泌，属于正常生理现象。建议选择透气棉质睡衣，保持卧室通风。
2. 代谢加快妊娠期基础代谢率提高会导致产热增加，尤其在孕中晚期明显。可适当减少被褥厚度，睡前避免高热量饮食。
3. 环境因素卧室温度超过24摄氏度或湿度较大时易引发多汗。使用空调调节室温至22-24摄氏度，湿度控制在50％左右。
4. 妊娠糖尿病可能与胰岛素抵抗导致的植物神经功能紊乱有关，常伴有多饮多尿症状。需监测血糖，必要时使用胰岛素治疗。
建议孕妇保持规律作息，出汗后及时擦干避免着凉，若伴随心慌、头晕等症状需及时产科就诊。
