对视恐惧症的主要症状包括视线回避、社交焦虑、生理不适及功能受损。
1、视线回避
患者无法与他人保持正常目光接触，常主动转移视线或低头，严重时可能完全避免面对面交流。
2、社交焦虑
在需要目光接触的社交场景中出现紧张、恐惧，伴随出汗、心跳加速等自主神经反应，可能发展为回避社交活动。
3、生理不适
对视时出现头晕、恶心、胸闷等躯体症状，部分患者伴有面部潮红或肌肉僵硬等体征。
4、功能受损
长期回避对视可能导致工作学习效率下降，人际关系障碍，严重者出现抑郁等继发情绪问题。
建议通过渐进式暴露训练改善症状，日常可练习短时间目光接触并逐步延长时间，必要时寻求专业心理干预。
