前列腺结石患者可以适量饮用白开水、淡茶等无刺激性饮料,但需避免碳酸饮料、酒精饮品及含糖量高的果汁。前列腺结石的饮食管理主要有控制钙摄入、减少草酸食物、增加水分摄取、限制刺激性饮品。
过量钙可能加重结石形成,建议避免高钙牛奶或钙强化食品,日常可选择低脂乳制品替代。
菠菜、坚果等草酸含量高的食物可能促进结石生长,需控制摄入量,烹饪前焯水可降低草酸含量。
每日饮水超过2000毫升有助于稀释尿液,减少晶体沉积,推荐分次饮用温水或柠檬水。
咖啡、浓茶和酒精可能刺激前列腺充血,加重排尿不适症状,建议替换为菊花茶等温和饮品。
合并排尿困难或血尿时应及时就医,日常可通过提肛运动改善局部血液循环,避免长时间骑自行车压迫会阴部。