怀孕三个月可以适当去电影院看电影，但需注意音量控制、座位舒适度、空气流通及影片内容选择。
1、音量控制：
影院高分贝音响可能刺激胎儿，建议选择音量较小的场次或佩戴降噪耳塞。
2、座位舒适：
优先选择靠过道座位便于活动，避免久坐导致下肢水肿，每30分钟可起身短暂走动。
3、空气流通：
密闭空间可能引发孕妇缺氧或恶心，尽量选择人少时段并携带便携小风扇。
4、内容筛选：
避免观看惊悚、暴力等刺激性影片，情绪波动可能影响激素水平，推荐轻松喜剧或纪录片。
观影前后注意补充水分，携带孕妇枕缓解腰部压力，如出现头晕或宫缩应立即离场就医。
