抽麻烟已经快十年了现在能戒掉吗

Question

您好！医生，我老公抽麻烟已经快十年了，我一直都不知道，我想问一下现在能戒掉吗？

Answer 1

你说的戒烟是可以的，必须注意合理的保养身体，烟酒对身体的健康都不好的，应该注意避免接触抽烟的人群，自我克制就可以戒除。可以改变一下生活的习惯，积极锻炼身体，适当的吃一些蔬菜水果，习惯改变很难，需要家人的监督，健康的生活必须很好的戒烟。戒烟对家人有好处。