右胸痛可通过调整姿势、热敷缓解、药物治疗、手术干预等方式改善。右胸痛通常由肌肉拉伤、肋软骨炎、胆囊疾病、胸膜炎等原因引起。
长时间保持不良姿势可能导致胸肌劳损，建议避免伏案过久，使用符合人体工学的座椅，睡眠时选择侧卧缓解单侧压力。
肌肉痉挛或轻度炎症引起的疼痛可用40℃左右热毛巾敷15分钟，每日重复2-3次促进局部血液循环，配合轻柔按摩效果更佳。
肋软骨炎可能与病毒感染、外伤等因素有关，通常表现为压痛和深呼吸加重，可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠凝胶、塞来昔布胶囊等药物。
胆囊结石可能诱发右上腹放射痛，常伴恶心呕吐，需通过腹腔镜胆囊切除术或ERCP取石术治疗，胸膜炎引发剧痛时可能需胸腔闭式引流。
出现持续胸痛伴随发热、呼吸困难时需立即就医，日常避免提重物和突然转身动作，急性期可尝试腹式呼吸减轻胸廓压力。
