肚子胀痛可能由饮食不当、胃肠功能紊乱、肠道感染、肠梗阻等原因引起，可通过调整饮食、药物治疗、抗感染治疗、手术解除梗阻等方式缓解。
暴饮暴食或进食产气食物可能导致腹胀腹痛，建议少量多餐，避免豆类、碳酸饮料等易产气食物，可服用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片、复方消化酶胶囊等促胃肠动力药。
精神紧张或作息紊乱可能引发功能性消化不良，表现为餐后饱胀，建议规律作息，可服用马来酸曲美布汀片、匹维溴铵片、双歧杆菌三联活菌胶囊等调节胃肠功能药物。
进食不洁食物可能诱发急性胃肠炎，伴随腹泻发热，需进行大便检测，可服用诺氟沙星胶囊、蒙脱石散、口服补液盐等抗感染及止泻药物。
腹部手术后粘连或肿瘤压迫可能导致肠管堵塞，出现呕吐便秘，需影像学检查确诊，部分病例需进行肠粘连松解术或肿瘤切除术等外科治疗。
日常注意腹部保暖，避免生冷刺激食物，症状持续超过24小时或出现便血、高热等情况需及时就医。
