晚上肚子胀痛可能由饮食不当、胃肠功能紊乱、慢性胃炎、肠易激综合征等原因引起，可通过调整饮食、药物治疗等方式缓解。
晚餐过量或食用产气食物可能导致腹胀腹痛，建议减少豆类、洋葱等易产气食物摄入，避免睡前两小时进食。
精神压力或作息不规律可能引发功能性消化不良，表现为腹胀伴隐痛，可通过腹部热敷、规律作息改善症状。
可能与幽门螺杆菌感染或长期用药有关，常伴反酸嗳气，可遵医嘱使用铝碳酸镁、雷贝拉唑、莫沙必利等药物治疗。
肠道敏感反应导致腹胀绞痛，可能与内脏高敏感性相关，需配合医生使用匹维溴铵、双歧杆菌、复方谷氨酰胺等药物调节。
建议记录饮食日志排查诱因，症状持续超过三天或出现呕血黑便时需及时消化科就诊。
