胃难受想吐可通过调整饮食、穴位按压、药物治疗、就医处理等方式缓解,通常由饮食不当、胃肠炎、胃食管反流、妊娠反应等原因引起。
暂停进食2-4小时,少量饮用温盐水或姜茶,避免油腻、辛辣食物。胃部受凉者可热敷上腹部。
按压内关穴(腕横纹上三横指)或合谷穴(虎口处),每次持续按压1分钟,重复进行可减轻恶心感。
胃肠动力药如多潘立酮、莫沙必利可促进排空;抗酸剂如铝碳酸镁可中和胃酸;H2受体阻滞剂如雷尼替丁减少胃酸分泌。须遵医嘱使用。
持续呕吐超过24小时、呕血或伴随剧烈腹痛时,可能与消化道溃疡、肠梗阻等疾病有关,需急诊排除急腹症。
呕吐后2天内宜选择米粥、馒头等易消化食物,避免牛奶、豆类等产气食物,注意补充电解质水分。