老想吐可能由妊娠反应、胃肠功能紊乱、胃炎、肠梗阻等原因引起，可通过调整饮食、药物治疗、解除梗阻等方式缓解。
育龄期女性出现晨起恶心呕吐需考虑妊娠可能，建议进行尿妊娠试验，确诊后可通过少量多餐、补充维生素B6缓解症状。
饮食不规律或精神紧张可能导致胃肠蠕动异常，表现为餐后饱胀感伴恶心，建议定时定量进食并保持情绪稳定。
幽门螺杆菌感染或长期服药可能损伤胃黏膜，出现上腹痛伴呕吐，可遵医嘱使用奥美拉唑、铝碳酸镁、多潘立酮等药物。
腹部手术后粘连或肿瘤压迫可能导致肠内容物通过障碍，表现为呕吐物有粪臭味，需禁食并立即就医进行胃肠减压等治疗。
日常应注意避免暴饮暴食，呕吐期间选择米汤等流质饮食，若呕吐物带血或持续24小时不缓解应及时就诊。
