低烧推拿手法

Question

低烧推拿手法

Answer 1

低烧可通过推拿穴位缓解，常用手法包括清天河水、退六腑、推脊柱、揉大椎等，适用于功能性低热或感冒初期，感染性疾病需及时就医。

1、清天河水：

用食指中指从腕横纹推向肘横纹300次，有助于解表清热，适用于外感风热引起的低烧。

2、退六腑：

拇指沿前臂尺侧从肘推向腕部200次，能凉血退热，对食积化热型低烧效果较好。

3、推脊柱：

食指中指并拢从上至下直推脊柱两侧100遍，可调和脏腑气机，改善免疫力低下导致的反复低热。

4、揉大椎：

拇指按揉第七颈椎棘突下凹陷处3分钟，具有双向调节体温作用，对自主神经功能紊乱型低烧有效。

推拿前后注意保暖避风，配合温水擦浴物理降温，若体温超过38℃或持续3天未退应就诊，推拿期间宜饮用菊花金银花等代茶饮。