舌有齿痕可能由脾虚湿盛、气血不足、阳虚水泛、舌体肥大等原因引起，可通过健脾祛湿、益气养血、温阳利水、口腔矫正等方式治疗。
长期饮食不节或思虑过度损伤脾胃，导致水湿停滞舌体边缘形成齿痕，常伴有食欲不振、大便溏稀。治疗需健脾化湿，可遵医嘱使用参苓白术散、香砂六君子丸、附子理中丸等。
慢性失血或过度劳累耗伤气血，舌体失养而肿胀出现齿痕，多伴随面色苍白、乏力。建议益气补血，可选用八珍颗粒、归脾丸、复方阿胶浆等药物。
肾阳不足导致水液代谢失常，舌体胖大受牙齿压迫形成齿痕，常见畏寒肢冷、夜尿频多。需温阳利水，可服用金匮肾气丸、右归丸、真武汤等方剂。
先天舌体肥大或甲状腺功能减退等疾病导致舌体增大，持续与牙齿摩擦产生齿痕。需针对原发病治疗，严重者可考虑舌体成形术。
日常应避免生冷油腻食物，适当食用山药、薏米等健脾食材，保持规律作息。若齿痕持续加重或伴随其他症状，建议尽早就医明确诊断。
